Bra Kolyhdrater i |
Kolhydrater ListaDenna lista på kolhydrater kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas. Hur läser jag kolhydratlistan?Alla värden i denna lista över kolhydrater är i gram kolhydrat per 100 gram livsmedel. Eftersträvansvärt är att äta livsmedel med mycket långsamma kolhydrater, kostfibrer och disackarider och lite snabba kolhydrater monosackarider h2>
|